Personal Trainer · Consultoria Online
Seu corpo muda quando o treino é seu
Consultoria individualizada com acompanhamento semanal, ajuste de treino e estratégia alimentar. Método direto, sem enrolação, feito para quem quer resultado real.
- +650
- alunos atendidos
- 8 anos
- de experiência
O que você recebe na consultoria
Um plano completo do treino ao prato, com quem acompanha você de perto.
- 01
Treino 100% individual
Programa montado a partir da sua rotina, histórico de lesões e objetivo — nada de planilha genérica.
- 02
Ajuste mensal
Sua evolução é revisada todo mês. O treino muda quando o seu corpo muda.
- 03
Suporte direto
Dúvida de execução, carga ou dieta? Resposta rápida no WhatsApp, direto comigo.
- 04
Estratégia nutricional
Orientação alimentar simples e sustentável, alinhada ao gasto e ao seu dia a dia.
- 05
Online ou presencial
Acompanhamento em vídeo para quem treina longe, e atendimento presencial na academia.
- 06
Foco em constância
Metas realistas e checkpoints objetivos para você não parar na terceira semana.
Resultados reais
Alunos acompanhados de perto. Fotos reais, sem edição.
“Em quatro meses mudei completamente meu shape. O Paulo ajusta tudo pra minha rotina de trabalho e nunca me deixou sem resposta.”
“Já tinha tentado várias dietas e desistia sempre. Aqui foi diferente: simples, possível e com acompanhamento de verdade.”
“Treino com ele há um ano. Evoluí em carga, postura e principalmente em consistência. Recomendo de olhos fechados.”
Prazer, sou o Paulo Souza
Apaixonado por transformação e por ajudar pessoas a evoluírem. Trabalho com foco em treino de força, hipertrofia e emagrecimento, sempre respeitando a individualidade e os objetivos de cada pessoa.
Meu compromisso é simples: oferecer um direcionamento claro, acompanhar sua evolução, incentivar sua constância e estar presente em cada etapa da sua jornada.
A melhor hora de começar é agora
Vagas limitadas por mês para garantir acompanhamento de perto. Chame no WhatsApp e receba sua avaliação inicial.